Санкт-Петербург, Ораниенбаумская улица 29

8 (812) 947-12-17

Фитнес

Studio 17 - это не только танцевальная школа, но и полноценный спортивный зал, в котором представлено большое количество фитнес-направлений на любой вкус. Занятия фитнесом позволяют всегда держать свое тело в отличной форме, оставаться здоровым, увеличивать свою жизненную энергию и работоспособность. Фитнес-упражнения развивают гибкость, наращивают мышечную массу, делая человека более сильным и являются хорошим способом сбросить лишний вес. 

Cпецкурс Body Sculpt, направленный на комплексную проработку всех групп мышц и устранение "проблемных зон". За курс тренировок спецкурса вы добьтесь впечатляющих результатов и добьетесь подтянутой фигуры. Курс состоит из упражнений по стретчингу и силовых тренировок. 

Группа закрытая! 

Преподаватели:

Специальный курс "Фигура твоей мечты" направлен на формирование у каждого той самой формулы, которая позволит добиться идеальной фигуры. Курс подходит для всех: для худеющих, полнеющих, желающих набрать мышечную массу, приобрести рельефность мышц. 

Группа закрытая! Необходима предварительная запись!

Преподаватели:

CrossFit - высокоинтенсивное групповое занятие, направленное на проработку всех мышечных групп, повышение общей работоспособности организма и выносливости, уменьшение объёма подкожножирового слоя.

Преподаватели:

Zumba Fitness – это танцевальное направление с афро-латиноамериканскими корнями и элементами фитнеса. Занятия невероятно позитивные, зажигательные и сочетают в себе огромное количество стилей, в том числе фламенко, реггетон, сальсу, клубную латину, танец живота, ча-ча-ча и другие. 

Преподаватели:

Body Fitness – это силовой урок, проходящий в аэробном режиме, направленный на проработку крупных групп мышц. Боди фитнес является разновидностью фитнеса, в которой главный упор делается на правильное и пропорциональное развитие тела.

Преподаватели:

Stretching - одно из самых популярных направлений спорта в последнее время. Английское слово «stretching» означает «растяжка». Независимо от того, какие стили танцев вам импонируют, хорошая растяжка – один из аспектов, которым должен обладать любой танцор.

Преподаватели:

Fitness Yoga (калланетика) – это уникальный комплекс упражнений, направленный на все части тела: бедра, ягодицы, руки, спину, плечи, ноги. Он состоит из 29 статических упражнений, основанных на асанах из йоги. Благодаря этому прорабатываются все части тела.

Преподаватели: