Санкт-Петербург, Ораниенбаумская улица 29

8 (812) 947-12-17

Фитнес

Studio 17 - это не только танцевальная школа, но и полноценный спортивный зал, в котором представлено большое количество фитнес-направлений на любой вкус. Занятия фитнесом позволяют всегда держать свое тело в отличной форме, оставаться здоровым, увеличивать свою жизненную энергию и работоспособность. Фитнес-упражнения развивают гибкость, наращивают мышечную массу, делая человека более сильным и являются хорошим способом сбросить лишний вес. 

За 12 часов усиленных тренировок по растяжке вы не только исполните свою мечту - сядете на шпагат, но и улучшите свое общее самочувствие и здоровье. 

Преподаватели:

Курс оптимально подойдет для всех, кто заботится о своем здоровье и красоте, кто хочет начать действовать и достичь результата в кратчайшие сроки. Курс подходит для всех: для худеющих, полнеющих, желающих набрать мышечную массу, приобрести рельефность мышц. 

Преподаватели:

Специальный курс "Фигура твоей мечты" направлен на формирование у каждого той самой формулы, которая позволит добиться идеальной фигуры. Курс подходит для всех: для худеющих, полнеющих, желающих набрать мышечную массу, приобрести рельефность мышц. 

Группа закрытая! Необходима предварительная запись!

Преподаватели:

Иметь красивую стройную подтянутую фигуру не сложно, но нужно не лениться и много работать над собой! Что для этого нужно, мы будем разбирать на курсе "Идеальная фигура" с Илоной Юзепчук. 

Преподаватели:

Lower Body – эффективное фитнес-направление, направленное на проработку «нижней части тела» - ягодиц, пресса, бедер, нижней части спины. Упражнения отличаются повышенными нагрузками и интенсивностью, поэтому дают очень ощутимый результат. Благодаря регулярным тренировкам у вас будут стройные ноги и подтянутые ягодицы. 

Преподаватели:

Body Fitness – это силовой урок, проходящий в аэробном режиме, направленный на проработку крупных групп мышц. Боди фитнес является разновидностью фитнеса, в которой главный упор делается на правильное и пропорциональное развитие тела.

Преподаватели:

Stretching - одно из самых популярных направлений спорта в последнее время. Английское слово «stretching» означает «растяжка». Независимо от того, какие стили танцев вам импонируют, хорошая растяжка – один из аспектов, которым должен обладать любой танцор.

Преподаватели:

Fitness Yoga (калланетика) – это уникальный комплекс упражнений, направленный на все части тела: бедра, ягодицы, руки, спину, плечи, ноги. Он состоит из 29 статических упражнений, основанных на асанах из йоги. Благодаря этому прорабатываются все части тела.

Преподаватели: